内発的動機付け

私たちは、日々の仕事や活動の中で「やらなければならないこと」に追われがちです。しかし、本当に充実感を感じる瞬間は、「やりたい」と心から思えることに取り組んでいるときではないでしょうか。これこそが 内発的動機付け（intrinsic moti...

「やりたいことが見つからない」という悩みを抱える人は少なくありません。特に現代の社会では、膨大な情報や選択肢の中で迷いが生じやすく、「本当にやりたいことは何だろう？」と考え込んでしまうことがあります。この記事では、心理学やキャリア理論の根拠を交えながら、やりたいことを見つけるための具体的な方法を解説します。