Counseling

少数派が多数派に勝つための方法

社会の中で、私たちはしばしば「多数派」と「少数派」の力関係に直面します。一般的には、多数派が影響力を持ち、少数派の意見は埋もれがちです。しかし、歴史を振り返ると、少数派が多数派を動かし、社会を変えてきた事例も多く存在します。では、少数派が多数派に影響を与え、勝つためにはどのような戦略が必要なのでしょうか?
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「このままでいいのか?」と悩むあなたへ

仕事を始めて10年ほど経つと、ある程度の経験やスキルは身につき、後輩もでき、責任のある立場を任されることが増えてくる。「なぜか仕事が思うように進まない」「期待されるほどの成果が出せない」「昔ほど仕事に熱意が持てない」「この先、自分はどうしたいんだろう?」こんな思いを抱えることはないでしょうか?
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人はなぜ自分がうそをつくのか

私たちは日常的に大なり小なりうそをついてしまうことがあります。それは意識的なものもあれば、無意識的なものもあります。心理学的には、うそをつく動機は以下のようなものが考えられます。自己防衛 … 叱責を避けたり、自分を守るためにつく
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どうしても仲良くなれない人との距離感

人間関係の中で、「どうしてもこの人とは気が合わない」「距離を縮めたいけれど、うまくいかない」と感じることは誰にでもあります。心理学では、人と人の関係がうまくいかない原因として、以下のような要因が考えられます。価値観の違い … 人それぞれの信...
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内発的動機付けを高める方法

私たちは、日々の仕事や活動の中で「やらなければならないこと」に追われがちです。しかし、本当に充実感を感じる瞬間は、「やりたい」と心から思えることに取り組んでいるときではないでしょうか。これこそが 内発的動機付け(intrinsic moti...
Counseling

ブレない自分をつくるために—自分軸を持つということ

日々の選択や人間関係において、「自分はどうしたいのか」と考える前に、つい他人の意見や期待に流されてしまうことはありませんか?「相手を優先しすぎて、いつも後回しになるのは自分の気持ち」 「周囲の目が気になって、本当にやりたいことがわからない」 「頑張っているのに、なぜか満たされない」
Counseling

ストレスが私たちの情報処理能力に与える影響

現代社会において、ストレスは避けられないものとなっています。仕事や家庭、社会生活の中でさまざまな要因からストレスを感じることが多く、その影響は私たちの心身にさまざまな形で現れます。特に、情報処理能力に関しては、ストレスがどのような影響を与えるのかを理解することが重要です。
Counseling

デジャブの謎を解く:その理由と心の動き

私たちは、日常生活の中で時折「デジャブ」を体験します。見覚えのある場所や状況に突然出くわしたときに感じるこの不思議な感覚は、心理学的にも興味深い現象です。デジャブはただの偶然なのか、それとも私たちの心の深層に何か重要なメッセージが隠されているのでしょうか。
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なぜ同じ夢を何度も見るのか?その心理的背景と意味を探る

私たちは、時折同じ夢を繰り返し見ることがあります。この現象には、さまざまな心理的背景や意味が隠されています。夢は私たちの無意識の反映であり、同じ夢を何度も見ることは、心の深い部分からのメッセージかもしれません。
Counseling

人が眠るときに見る夢と思考の繋がり

私たちは毎晩、夢を見ています。しかし、夢がどのように私たちの思考や感情と関連しているのかを考えることは少ないかもしれません。夢は単なる幻想ではなく、心理的なプロセスや思考の一部として重要な役割を果たしています。