自分軸

日々の選択や人間関係において、「自分はどうしたいのか」と考える前に、つい他人の意見や期待に流されてしまうことはありませんか？「相手を優先しすぎて、いつも後回しになるのは自分の気持ち」 「周囲の目が気になって、本当にやりたいことがわからない」 「頑張っているのに、なぜか満たされない」

「自分のやりたいことが分からない」、「何をしたいのか模索中」という悩みを抱えている人は多いです。やりたいことを見つけるには、自分の価値観や興味を理解し、実際に行動して試すことが大切です。この記事では、行動分析学の視点を取り入れながら、やりた...